特別企劃
012　科學化坐月子．兼顧身心健康
文／Tiffany　採訪諮詢／花蓮慈濟醫院婦產部主治醫師停寧萱．養生育兒規劃師雅文（台南月子雅文團隊）
自古以來，稱產後修復期為「坐月子」，在傳統的觀念裡，產婦坐月子就是要補好、躺滿；但以現代醫學的觀念來看，坐月子不再是處處用禁忌限制產婦的食衣住行，而是一段吃得對、睡得夠，也動得剛好的產後恢復期。科學坐月子，不是減少照顧，而是把每一份照顧用在真正需要的地方。
封面故事
062　若綺．愛的進行式
文／游品姍　攝影／Hedy Chang　化妝髮型／魚花花　服裝造型／Kathy Hsu　影音／煒喆視覺影像工作坊
「成為媽媽之後更有愛了。」對若綺而言，這句話不只是成為母親後的心情，更像是經過漫長等待後，終於迎來小雪寶的那一刻，對人生的一次重新理解。走過備孕的等待、成為母親的喜悅，以及育兒生活裡大大小小的第一次，若綺想記錄的不只是雪寶如何長大，更是自己在陪伴孩子的過程中，如何一點一點成為現在的自己。
孩子在長大，而媽媽，也正在成為媽媽。