楊力談中年養生
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別：
醫療保健
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Epub 流動版
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內容簡介
由於中年人是社會的中堅力量，家庭和社會給予中年人的責任和壓力較大，心理衝突和困擾出現得較為頻繁，由此而引發的生理問題更為突出。人到中年，一定要停下腳步，審視自己的健康態度和健康觀念，改掉不良的行為和習慣，緩和生活節奏，提高生活品質。中國首席中醫養老專家為你講解養生的奧秘，這是一部讓中國人多活十年的書