雌激素很重要!:把握關鍵10年,改善更年期不適,遠離乳癌、心臟病、骨質疏鬆和失智
作
者:
阿夫魯姆.布盧明(Avrum Bluming)、卡蘿.塔芙瑞斯(Carol Tavris)
"女性必讀!
在對的時間用對雌激素,舒緩更年期症狀,同時降低停經後心血管疾病、骨質疏鬆、失智、乳癌的機率!
刻不容緩!令人引頸期盼!破除「雌激素會導致乳癌」的錯誤認知!
研究嚴謹,鉅細靡遺,有助於醫師和患者討論荷爾蒙療法的益處和風險,
讓女性放心使用雌激素,活出更健康且長壽的人生。
許多人都有「更年期女性接受荷爾蒙療法會導致乳癌」的錯誤認知,但事實上,早在1990年代初期,全球早就累積了50年的證據,顯示雌激素除了能成功抑制大多數女性的更年期症狀,還能大幅降低心臟病、髖部骨折、大腸癌、阿茲海默症的風險,一直到今日,依然有許多後續研究證實,荷爾蒙療法並不會增加乳癌風險!那麼,為什麼現在仍有那麼多女性(包括許多醫師在內)會對使用荷爾蒙來改善更年期症狀有所疑慮呢?罪魁禍首就是2002年的「婦女健康研究」!
腫瘤學家布盧明醫學博士,親自揭開「荷爾蒙恐慌」的來龍去脈,並以現有醫學證據進行嚴謹論證,帶你充分了解雌激素治療更年期症狀的益處與風險(好處比你以為的多,風險比你以為的低),讓廣大女性不再被似是而非的「發現」給嚇唬,而是學習評估風險與益處,做出對自己健康最有利的明確判斷。
治療熱潮紅、夜間盜汗、失去性慾、情緒波動大等更年期不適,
荷爾蒙療法還有這些好處!
大部分女性在進入更年期都會出現更年期不適,只是,除了熱潮紅、夜間盜汗等明確症狀,還有很多症狀並不被女性認為跟更年期有關,例如心悸你會去看心臟科;肌肉或關節痛你會去看風濕科;失眠你會去掛睡眠障礙門診;憂鬱你會尋求心理諮商或精神科;腰圍變粗你會去找減重門診……但這些症狀其實「也有可能」跟更年期有關。
黃金十年機會之窗,補充雌激素的關鍵時機!
雌激素的使用有關鍵時機,稱為「機會之窗」,大致定義是在女性最後一次行經後的十年內,荷爾蒙補充療法在那個時期「開始」使用,所帶來的各種效益最好。如果進入更年期十年後才開始採用荷爾蒙補充療法,風險可能會稍微提升,例如心血管方面的問題,尤其如果你在使用雌激素之前就已經有動脈粥狀硬化的問題,那荷爾蒙療法有可能會進一步阻塞已經變窄的動脈。
又例如雌激素守護大腦、預防女性失智的關鍵,在於「無縫接軌」地延續腦部接受雌激素的時間,如果你更年期過了超過十年,大腦神經細胞已經有些受損了,此時再來使用荷爾蒙療法就可能無法帶來幫助……
過時的雌激素觀念該退場了!"