中醫加減乘除養生學 你不知道的保健觀
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醫療保健
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內容簡介
本書以《黃帝內經》的養生內容為核心，以其養生的基本原則為指導，從精神養生、起居養生、飲食養生、睡眠養生、四季養生、運動養生、經絡養生、醫藥養生等八個方面詳細講解了保養生命的具體措施