哈佛大學一位年輕講師開設的幸福講座，引起了校園轟動。不僅修課學生激增、連學生家長也來聽講；美國重要媒體也紛紛報導這堂難得的歡迎課程。幸福是每一個人一生的追求，但什麼是幸福？幸福如果是一張拼圖，那麼要用哪些拼塊，才能完整地拼湊出全貌呢？這位博士說：「人生與商業一樣，也有盈利和虧損。具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒，那麼我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」但必須要找到哪些拼塊，好建立正面情緒的收入呢？這本書正是要全面探討最重要的一課，找齊每一個拼塊，不讓幸福有著缺失的角落。