「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行，
照顧了自己、也照顧了孩子，更懂得以身作則的重要，
傳遞可以勇敢、也可以軟弱的信念，
帶領孩子冒險並陪伴度過難關，
欣賞孩子的一步步自主與成長。
爸爸是最好的生活教練
‧孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、全家旅遊如何順利成行
‧非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣
‧如何化身為孩子的生活同伴、遊戲玩伴，提升孩子的自信
懂心理學帶孩子更上手
‧如何教孩子跟疾病共處？孩子鬧情緒怎麼辦？如何跟孩子談性
‧具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做，不做只出一張嘴的爸爸
‧不避違大人也會犯錯，讓孩子容許與失敗共處
當個夠好的爸爸就好
‧跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、介紹自己的工作
‧當生活遇見困難時別默默犧牲，不如坦誠說明並共同承擔
‧不用當萬能爸爸，把孩子當成隊友，平等的相處模式才是一種榜樣