生酮界公認，進入生酮飲食的第一本書！
熱銷超過50,000本
唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證，
至今已持續八年以上的生酮飲食生活！
完全擺脫高血壓、高膽固醇，成功減重82公斤，
並有全球23位醫學專家的共同見證！
連專家都拍手叫絕，迫不及待想投入酮症的境界！
★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍
在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食，
經醫學研究證實，對癌症、糖尿病、新陳代謝症候群等重大慢性疾病有功效，
還可調整體質達致最佳健康狀態。
但坊間資訊多有錯解，以致很多人並不真正理解生酮飲食，採行生酮飲食也多有失敗案例，
低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法？執行上有何撇步可應用呢？
深受各界歡迎、醫學界肯定的生酮飲食代表人吉米‧摩爾，以持續一整年的個人親身嚴格實證經驗，及對生酮飲食的探討理解，再加上全球23位醫學專家的見證聲明，要為你破解關於生酮飲食的種種迷思，讓你在進入營養性酮化境界時，能一次到位！
【選擇生酮飲食，為什麼全球23位專家要推薦這一本？】
◎作者親身實證的告白，徹底明白生酮飲食真相
◎連醫師專家都說：看完它，會迫不及待想進入生酮飲食
◎成功的生酮飲食故事，見證不可思議的奇蹟
◎對治各病症，公開生酮飲食療效的紮實科學基礎
◎對生酮飲食的所有疑問，一次給你圓滿的解答
◎指出你生酮飲食上最大敗因，解決你無法生酮的困擾
◎提供最佳選擇的食物清單、親身實踐的生酮食譜，以及21天有效的生酮啟動計畫