"一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病，
抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──
「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！
「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生曾經慘不忍賭！如果你繼續忽視糖尿病，10年後的命運，就和我一樣！」本書作者是一位醫師，長年錯誤的生活習慣，40歲罹患糖尿病，然而初期沒有任何症狀的他，雖然是醫生，卻輕忽了糖尿病的可怕，照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年，糖尿病的魔掌悄悄地伸向他，一點一滴奪去他的健康……。
　　最先爆發的是腎病變，緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……，一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院，接受大小手術不下十次的他，就算悔悟過來，積極改善飲食及生活習慣，控制各項血液檢查數值，也改變不了10年前造的惡因，走上洗腎一途。
◎ 5年存活率不到一半！致命程度比癌症還可怕！
腎病變、鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症、糖尿病視網膜病變、糖尿病性白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、下肢知覺障礙，免疫力低下造成各種感染症、腹膜透析導管感染、灰指甲…。
上述全是糖尿病的併發症，你能想像當這些併發症「全部」發生在自己身上時，有多痛苦？
然而，這些併發症卻不幸地降臨在本書作者身上，現在他要以抗糖20年的經驗，告訴你更多關於糖尿病的驚人事實：
 糖尿病不是胖子的專利，「瘦子」反而更有機會！
 手腳易麻？腸胃不好？當心糖尿病已經上身！
 愛吃炸雞、鹽酥雞、愛喝手搖飲料、嗜吃甜點的人，要注意！
 罹患糖尿病，可能會過著「眼睛一直動手術」的日子！
◎ 一個抗糖20年醫師的血淚自白，糖尿病是比「死」還可怕的病！
◎ 破解3大迷思，還原糖尿病致命真相
　　你是不是太小看糖尿病了？錯誤的認知與忽視，後果將不堪設想，快檢視以下3大迷思，現在正視還來得及！
【迷思1】糖尿病不痛不癢，根本不會影響正常生活！（☓）
【迷思2】只有胖子才會得糖尿病。我這麼瘦，不可能生病！（☓）
【迷思3】只要好好控制血糖就不會發作。（☓）
◎ 糖尿病併發症多，小看它，總有一天會要你的命！
◎ 3個好習慣，遠離糖尿病帶來的的「早死危機」
【習慣1】每朝量血壓，高血壓不再來！
【習慣2】早上量體重，瘦得好健康！
【習慣3】飯前「先吃蔬菜」，血糖降最快！
◎本書特色
1、真實經歷，血淚自白
2、研究數字，醫學佐證
3、方法簡單，確實有效
4、身體力行，親身實證
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