Cheers快樂工作人雜誌212期
書籍資訊
作
者：
Cheers編輯部
出版社：
天下雜誌股份有限公司
類
別：
行銷企管
格
式：
PDF
上架日：
內容簡介
拒絕過勞腦
4個好習慣 ，創意、效率、快樂度一次提升
怎麼搞的，每天下午都感到全身痠痛？
明明早早上床睡覺，隔天上班卻依舊呵欠連連？
為什麼灌了再多咖啡，卻還是無法專心？
注意！這些都是大腦對你發出的警訊，「過勞腦」正悄悄找上你……。
其實，只要養成4個好習慣，幫大腦按下Reset鍵，就能終結「燒腦人生」，大腦減壓，專注力與工作效率自然跟著提高。
4個好習慣 ，創意、效率、快樂度一次提升
怎麼搞的，每天下午都感到全身痠痛？
明明早早上床睡覺，隔天上班卻依舊呵欠連連？
為什麼灌了再多咖啡，卻還是無法專心？
注意！這些都是大腦對你發出的警訊，「過勞腦」正悄悄找上你……。
其實，只要養成4個好習慣，幫大腦按下Reset鍵，就能終結「燒腦人生」，大腦減壓，專注力與工作效率自然跟著提高。