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完全圖解登山聖經 : 第一本真正適合台灣登山的入門百科
完全圖解登山聖經 : 第一本真正適合台灣登山的入門百科
書籍資訊
者:
出版社:
遠足文化
別:
休閒消遣
式:
PDF
上架日:
內容簡介
圖文並茂,讓讀者一看就懂
  《完全圖解登山聖經:第一本真正適合臺灣登山的入門百科》本書就是要提供從事登山健行活動的愛好者,一本入門的聖經。全書分為十大章節,分別為認識山岳與登山、地圖與方位、體能的培養、炊事器具、食材與飲水、登山服飾、寢具、鞋襪、背包、安全的維護等等,藉由《完全圖解登山聖經》獲得最基本而且正確的觀念,確保各項活動的安全性,進而親身體會登山健行的無比樂趣。
  本書二位作者皆具有多年登山活動的紀錄經驗,熟悉台灣各地山脈與登山技術,書中除了深入淺出的文字敘述之外,更藉由豐富、精彩的實地照片及精細插圖,圖文並茂的讓讀者輕鬆了解台灣登山健行必備的知識,完全掌握台灣登山健行的技巧。
《完全圖解登山聖經》的精采內容
  認識山岳與登山:台灣島是最適合發展登山運動的島嶼。優點與缺點。
  地圖與方位:正確認識地圖的判讀以及野地方位的辨識。
  體能的培養:登山是維持青春最佳的健康運動。
  炊事器具:多款精巧或經典的鍋、爐、餐具等,不同設計與材質各有用途。
  食材與飲水:均衡的營養與乾淨的飲水,不但維持登山運動安全,也是樂趣之一。
  登山服飾:穿著打扮正確,玩得更舒適。
  寢具:大有學問的裝備,是登山客的行動豪宅。
  鞋襪:為了安全與舒適,優秀的鞋襪扮演登山行程的成敗關鍵角色。
  背包:一定要找到適合自己體型與用途的背包。
  安全維護:初學登山、熱衷登山的同好,都必須對於登山活動要有完整、全面、正確的基本認識與觀念,才是安全的最大保障。