御醫認證！嚴選貴妃養生良方：俏顏四物湯、活血益母草，快速充盈美人好元氣(PDF)
書籍資訊
作
者：
郭雲綾
出版社：
拓客
類
別：
醫療保健
格
式：
PDF
上架日：
內容簡介
根據12時辰，逐一介紹該時段
◎ 疏通經絡按摩法
◎ 排毒保健刮痧法
◎ 拍打DIY
根據24節氣，逐一介紹
◎ 如何吃：4~8項養生食材推薦、配搭法
◎ 如何煮：主廚精選調養食譜、功效介紹
◎ 如何治：3帖順時中藥配方
◎ 如何動：推薦運動、施行叮嚀
讓您一看就懂、一學就會、一用就靈，病痛一掃而光！
◎ 疏通經絡按摩法
◎ 排毒保健刮痧法
◎ 拍打DIY
根據24節氣，逐一介紹
◎ 如何吃：4~8項養生食材推薦、配搭法
◎ 如何煮：主廚精選調養食譜、功效介紹
◎ 如何治：3帖順時中藥配方
◎ 如何動：推薦運動、施行叮嚀
讓您一看就懂、一學就會、一用就靈，病痛一掃而光！