熟年斷捨離！　告別囤積的清爽人生
從日本的山下英子提出「斷捨離」的概念後，整理術、收納法則等相關書籍不斷的出現，「老前整理」、「遺物整理」等相關話題也不停延燒，這些在別人眼中看起來不起眼的東西，可能對長者來說，都是別具意義的珍藏品，或是生活中難以割捨的一塊。
　
然而，過多的物品不只堵塞家裡的環境，更是心理狀態的反應。為了享受一個清爽的第二人生，到底什麼東西該留，什麼東西該捨，丟了又怕事後後悔，我們特別採訪了協助近百個家庭收納整理的廖心筠，分享她獨到的收納功夫，以及收納對於梳理心靈的影響；研究國內外囤積症的作家Phyllis，因為整理母親過世遺留下來的雜物而開始對於囤積症產生興趣，她詳細地分析熟年囤積的心理和困境，讓大家了解大量累積和死守物品是怎麼一回事，家人又該如何協助囤積者收納整理。
　
清理過家庭雜物後，環境的清潔更是必要的。年關將近，家家戶戶也都進入大掃除的階段，生活魔法家陳映如以專業的角度提醒大家該注意的事項，以及如何用手邊的工具完成艱鉅的大掃除任務，讓熟年朋友不僅擁有乾淨的環境，更能找到清爽的第二人生。
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註：〈ソトコト〉與〈孫の力〉文章因電子版權問題，故未收錄。