早安健康5-6月號/2024 第66期
作
者：
早安健康編輯部
出版社：
永悅健康股份有限公司
類
別：
家庭生活
格
式：
PDF
上架日期：
內容簡介
95歲走路跟中壯年一樣快，還能登玉山主峰；癱坐輪椅兩個月後就能自行站立；久坐姿勢不良，肌肉流失卻能回復。驚人事實：內臟器官會老化，肌肉永遠可回春10年，年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。