經理人月刊第189期 扭轉人生的原子習慣
作
者：
經理人月刊編輯群
出版社：
巨思文化
類
別：
行銷企管
格
式：
PDF
上架日期：
內容簡介
每個人都有想改掉的壞習慣，如慣性遲到、晚睡、抽菸等；也有想養成的好習慣，如閱讀、運動、早起等。
然而，大多數的人在戒除或建立習慣的過程中，都會遇到挫折。剛開始需要克服心中的排斥感；執行一段時間沒看到成效，不知道還要不要持續⋯⋯。
習慣無法養成不是你不夠努力，而是用錯方法。這期封面專題給你1個觀念、4個法則，每天只要改善一點點，等到時間的複利發酵後，你就能獲得大大報酬。
然而，大多數的人在戒除或建立習慣的過程中，都會遇到挫折。剛開始需要克服心中的排斥感；執行一段時間沒看到成效，不知道還要不要持續⋯⋯。
習慣無法養成不是你不夠努力，而是用錯方法。這期封面專題給你1個觀念、4個法則，每天只要改善一點點，等到時間的複利發酵後，你就能獲得大大報酬。