張老師月刊第505期
張老師月刊第505期
作 者：
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
類 別：
家庭生活
格 式：
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上架日期：
內容簡介
耍廢，常被認為無所事事、浪費時間，
但真的是這樣嗎？
本期從比較心態、壓力與拖延習慣三面向切入，
用正向心理學破解網路社群比較之下產生的廢，
再檢視無法放鬆，耍廢也有罪惡感的深層原因，
最後以心理學研究破解關於拖延的迷思，
帶你看見耍廢的面向與威力，
發現主流價值外，更適合自己的生活步調與態度。
如何廢出新境界？心態是關鍵！
專題人物｜媒體主持人　李文瑗