iPhone, iPad 玩樂誌 Vol.95
作
者：
X Tips思生活
出版社：
X Tips思生活
類
別：
3C科學
格
式：
PDF
上架日期：
內容簡介
有時候夜晚難以入睡，很可能是平時壓力太大，睡前還想起一些不安或令人緊張的事物，長遠來說對身體不一定是好事。網路上就興起一種「ASMR」方式，製造一些你日常生活都會接觸到，但沒有細心留意的聲音，這些聲音不一定是音樂，而是下雨的滴嗒聲、小鳥的鳴叫聲，甚至是用棉棒挖耳朵的聲音，收聽這些聲音能讓你有身心鬆弛的感覺。App Store上都有不少讓你容易入睡的ASMR相關Apps。