早安健康1-2月號/2019 第34期
早安健康1-2月號/2019 第34期
作 者：
出版社：
早安健康
類 別：
家庭生活
格 式：
PDF
上架日期：
內容簡介
【2019年首波主打：清血管防中風】
◆中風比你想的影響更大，它每年盤據在十大死因的3、4名間，45分鐘就有1人因它死亡
◆我們常常忽略一件重要的事：中風和血管健康密切相關，血管一旦缺乏彈性，全身都有可能受影響
◆掌握我們能控制的危險因子！著重保養血管健康的6種營養素，把運動融入生活
◆喝水、甩手、大笑，超簡單對策這樣做，遠離中風一點都不難