媽媽寶寶 378期
作
者：
[作者]媽媽寶寶雜誌, [社長]鄧懿貞,[總編輯]陳宇雙
出版社：
媽媽寶寶雜誌出版社
類
別：
家庭生活
格
式：
PDF
上架日期：
內容簡介
運動對生理心理都大有幫助，對孕婦來說，荷爾蒙及胎兒生長所造成的生理變化都會造成身體負擔，透過適當的運動，能提升體能、強化肌力、降低妊娠併發症發生機率、幫助順產，好處多多。