媽媽寶寶 377期
作
者：
[作者]媽媽寶寶雜誌, [社長]鄧懿貞,[總編輯]陳宇雙
出版社：
媽媽寶寶雜誌出版社
類
別：
家庭生活
格
式：
PDF
上架日期：
內容簡介
產後恢復孕前體態是多數媽咪生下寶寶後期望達成的目標，健康的體態與身體狀況能帶給媽媽自信，也能讓媽媽的育兒生活保有更多體力與活力。產後瘦身，除了注重均衡飲食、把握時間運動，勤餵母乳與善用雕塑輔助品，多管齊下，一定能讓媽咪的窈窕計畫順利達標！