今周刊：這樣做痠疼痛不上身
作
者：
今周刊
出版社：
今周刊
類
別：
家庭生活
格
式：
PDF
上架日期：
內容簡介
這樣做，痠．疼．痛不上身
每個人曾經有疼痛的經驗，不論這疼痛是揮之不去，或隱隱作痛、甚至三不五時發作，都會令你煩躁、不安、生氣！疼痛是身體發出的警訊，不論你現在有、無疼痛的困擾，都應該要了解疼痛背後的原因，就診時又該如何描述清楚、發作時又該如何安全有效的解除疼痛警報，平時利用飲食中不可思議的「3A作用（即抗發炎、抗致癌、抗氧化）」，藉由美好食物讓身體變得更輕鬆……
每個人曾經有疼痛的經驗，不論這疼痛是揮之不去，或隱隱作痛、甚至三不五時發作，都會令你煩躁、不安、生氣！疼痛是身體發出的警訊，不論你現在有、無疼痛的困擾，都應該要了解疼痛背後的原因，就診時又該如何描述清楚、發作時又該如何安全有效的解除疼痛警報，平時利用飲食中不可思議的「3A作用（即抗發炎、抗致癌、抗氧化）」，藉由美好食物讓身體變得更輕鬆……