Cycling Update單車誌_No.94_02-03月
單車誌第94期 汰舊換新 迎新春
澡要天天洗、垃圾要天天倒、桌子要天天擦,那一年到頭陪著你遊山玩水、四處征戰的愛車呢?你是否也該定期進行清潔保養呢?再好的車,也經不起長年灰頭土臉、不清潔不保養!迎接金雞年,想讓愛車在開春時騎出去就能鶴立雞群、閃瞎同伴,本期特別企劃「年終最想要的升級&保養」專題,傳授大家密技,除了透過升級輪組、玩色手把帶、加大導輪來提高性能與顏值,還要教大家清潔保養鏈條、後飛輪與公路車碟煞的撇步,絕對要讓愛車脫胎換骨、煥然一新陪你過新年。
雖然愛車煥然一新,但可不保證騎車功力也能進步神速,想提升騎乘實力,除了要加強腿部肌力的訓練,還必須配合上半身的精實訓練,才能事半功倍,怎麼鍛鍊?本期有相關攻略。此外還有反重力體適能教學,供讀者參考。上班族擔心沒時間訓練嗎?沒問題,試試看辦公室肌力提升訓練吧!在辦公室就可以輕鬆訓練,只要5個動作,日積月累,包準你晉級勇腳組。鐵人三項挑戰分秒必爭,想靠游泳、騎車或跑步等單項讓總成績進步5分鐘,必須苦練多日,但只要把握關鍵的轉換區技巧,就能立竿見影,對於要擠進3小時門檻或是追求前段班名次的選手而言,最精簡確實且快狠準的轉換技巧一定要會,速翻相關報導。俗稱「龍頭」的豎管(Stem),雖然不起眼,卻舉足輕重,不僅肩負操控重任,更是決定騎乘姿勢的關鍵角色,本期為讀者解讀相關規格。寬胎已成為公路車的趨勢,到底多寬最剛好、更換要注意什麼?你一定要知道。
隨著計成、Bradley Wiggins以及Fabian Cancellara等風雲車手在2016年休兵季陸續宣布退役,加上車隊易主,美利達宣布冠名贊助巴林‧美利達車隊、捷安特贊助Sunweb車隊後,2017年賽季熱鬧開鑼,最振奮人心的莫過於台灣之光、自由車一哥馮俊凱與巴林‧美利達職業車隊簽下3年合約,期待阿凱能在國際賽場上發光發熱,甚至有機會征戰三大環賽。
春節假期何處去?騎車,是一定要的啦!本期精選苗栗仙山、新竹風城、彰化田中以及日本青森函館供讀者參考,祝福大家健康平安、雞祥如意、騎樂無比。
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