美食上菜雞蛋料理第四冊
美食上菜雞蛋料理第四冊
者:
出版社:
陳亭/愛播聽書FM
別:
休閒消遣
式:
EPUB
上架日期:
內容簡介
雞蛋中含有DHA和卵磷脂等,能健腦益智,避免老年人智力衰退;雞蛋中的維生素A更能保護黏膜組織的完整並維持正常視覺。
雞蛋的料理方式有很多,水煮蛋、煎蛋、滷蛋、炒蛋、蒸蛋,不論是單獨做成荷包蛋、水煮蛋或炒蛋,甚或直接夾進吐司麵包裏,雞蛋料理,營養好吃又簡單。